Laporan Intention Challenge 6

Laporan Intention Challange

Program Bersih & Resik

Laporan: Pekan keempat Januari 2024

Tanggal laporan: 27 Januari 2024

Nama : Ruyanti Somi Kedan

Rumusan HTP:

Pilah sampah dan membawa wadah sendiri 

Proses HT:

pilah sampah

Hari rabu dan jumat, saya pilih untuk merapihkan seluruh sampah. 

♡ Memisahkan sampah organik dan an organik setiap hari

♡ Sampah kemasan plastik di cuci bersih kemudian dijemur untuk diecobrick rutin

♡ Kulit telur yang sudah di cuci bersih dijemur, dikeringkan, dimasukan ke toples, digunakan untuk pupuk. 

♡ Ada sisa nasi, saat ditinggal menginap ke rumah mertua. Sudah dimasukan freezer dan dikukus kembali, masih tersisa juga dan basah. Akhirnya dijemur. 

membawa wadah sendiri

Pekan ini sudah berjalan membawa goodie bag dan wadah untuk membeli snack. 

Refleksi/evaluasi :

♡ Pekan ini pilah sampah sudah berjalan lancar walaupun masih ada sampah plastik yg masuk ke rumah karena beli makanan atau minuman yang sulit jika pakai wadah sendiri. 

♡ Saat ecobrick, ada 1 botol yg sudah berisi setengah, setelah di cek ada ulat-ulat kecil (kemungkinan dari plastik bekas kacang-kacangan)

Harus memastikan kembali semua sudah dalam kondisi kering dan bersih karena mengerjakan bersama anak-anak. 

♡ Untuk membawa wadah sendiri, mengikuti masukan dari Mba Weni untuk belajar bertahap. Alhamdulillah prosesnya lebih baik. 

Tambahan :

Hari jumat, Hasil declutter baju dan sepatu anak-anak, alhamdulillah sudah bertemu rumah barunya. Plong sekali rasanya.

(Tidak terdokumentasikan karena ikut sibuk mengemas barang-barangnya)

#laporanintentionchallenge

#programbersihdanresik

#hima-gbnsipbekasi

Laporan Intention Challenge 5

[Repost] 

Laporan Intention Challange 

Program Bersih & Resik

Laporan: Pekan ketiga Januari 2024

Tanggal laporan: 20 Januari 2024

Nama : Ruyanti Somi Kedan

Rumusan HTP:

Membawa wadah dan tas belanja.

Proses HT:

Menyiapkan wadah dan tas sebelum keluar dari rumah untuk berbelanja sayuran, makanan, dsb. 

Refleksi/evaluasi:

Sebelum berangkat keluar rumah semangat sekali menyiapkan goodie bag beserta wadah-wadahnya tetapi ketika mau berangkat maju mundur untuk membawanya banyak perasaan yang muncul seperti malu, canggung dan lainnya. 

Bismillah, berproses pelan-pelan. 

#laporanintentionchallenge

#programbersihdanresik

#hima-gbnsipbekasi

Laporan Intention Challenge 4

[Repost]

Laporan Intention Challange

Program Bersih & Resik

Laporan: Pekan ketiga Januari 2024

Tanggal laporan: 20 Januari 2024

Nama : Ruyanti Somi Kedan

Rumusan HTP:

Program harian, tidak ada nasi dan lauk tersisa tiap harinya. 

Proses HT:

Masak atau beli lauk  secukupnya. 

Masak nasi disesuaikan dg kebutuhan orang dirumah.  

Refleksi/evaluasi:

Evaluasi pekan ketiga, sama halnya dengan pekan kedua masih ditahap belajar. 

Ada hari yg berhasil dan gagal. 

Catatan : 

Lebih disiplin dalam hal makanan dirumah. Malam hari sebelum berangkat tidur, ingat untuk merapikan dan mengamankan seluruh  makanan terlebih dahulu agar tidak ada yang terbuang esok harinya. 

#laporanintentionchallenge

#programbersihdanresik

#hima-gbnsipbekasi 

Laporan Intention Challenge 3

[REPOST] 

Laporan Intention Challange

Program Bersih & Resik

Laporan: Pekan kedua Januari 2024

Tanggal laporan: 13 Januari 2024

Nama : Ruyanti Somi Kedan

Rumusan HTP:

Program harian, tidak ada nasi dan lauk tersisa tiap harinya. 

Proses HT:

Masak atau beli lauk pauk secukupnya. 

Masak nasi disesuaikan dg kebutuhan orang dirumah.  

Refleksi/evaluasi:

Pekan kedua januari ini masih dalam tahap belajar bagi saya, belum terbiasa dan kadang masih terlupa. 

Ada hari yang gagal dan hari yang berhasil.

Catatan :

1. Bertanggungjawab dg isi piring yang diambil.

2. Bertanggungjawab dg laku dan nasi harian yang tersedia. 

3. Adanya kerjasama antar anggota keluarga ketika bertekad untuk minim sampah.

(Ketika saya atau suami membeli lauk diluar tanpa wadah berarti menambah sampah dirumah). 

#laporanintentionchallenge

#programbersihdanresik

#hima-gbnsipbekasi 

Laporan Intention Challenge 2

[Repost]

Laporan Intention Challange

Program Bersih & Resik

Laporan: Pekan pertama Januari 2024

Tanggal laporan: 12 Januari 2024

Nama : Ruyanti Somi Kedan

Rumusan HTP:

Declutter Pakaian 

Proses HT:

1. Menyortir pakaian yang layak pakai dan tidak layak pakai. 

2. Berhubung tempat pakaian yang terbatas, baju tetap disusun ke atas disesuaikan dengan kebutuhan. 

Disusun sesuai kategori : 

- baju harian

- celana 

- rok

- daster, gamis 

- jilbab disusun berdasarkan warna

*Proses yang sama untuk baju anak dan suami. (Sebelumnya acak tidak dikategorikan, lebih sulit ketika mencari) 

Refleksi/evaluasi:

- Tumpukan baju yang dibiarkan terus menerus tanpa adanya kegiatan menyortir bisa membuat pikiran menjadi lebih ruwet harus segera diselesaikan.

- Menyediakan waktu untuk mensortir rutin. 

- Lebih bijak lagi untuk menambah baju dirumah. Usahakan pakai yang ada. Jika memang kebutuhan utk membeli, usahakan ada baju yg keluar. 

- Setelah dibereskan, pakaian lebih mudah dicari dan terasa lebih menyegarkan untuk dilihat. 

#laporanintentionchallenge

#programbersihdanresik

#hima-gbnsipbekasi 

Laporan Intention Challenge 1

[Repost] 

Laporan Intention Challange 

Program Bersih & Resik

Laporan: Pekan pertama Januari 2024

Tanggal laporan: 12 Januari 2024

Nama : Ruyanti Somi Kedan

Rumusan HTP:

Pengerjaan ecobrick untuk sampah kemasan.

 

Proses HT:

Sampah mingguan yang sudah terkumpul dan sudah dicuci bersih, dijemur, dikeringkan kemudian dicacah dan dimasukkan kedalam botol. 

Refleksi/evaluasi:

Kegiatan ecobrick lancar dan mulai menyenangkan bagi saya, anak-anak pun selalu saya libatkan saat membuatnya. Selain itu, anak-anak mulai terbiasa plastik kemasan bekas jajan dan kertas-kertas sisa belajar & main mereka kumpulkan. 

#Intentionchallenge

#programbersihdanresik

#hima-gbnsipbekasi 

Rencana dan Desain Program

Awal tahun 2024, saya mulai dengan mengikuti Program Bersih dan Resik yang diadakan oleh Hima dan GBNS (Gerakan Bersih dan Nol Sampah) Ibu Profesional Bekasi. Programnya berjalan 2 bulan selama Januari dan Februari 2024. Harapan saya, ini adalah permulaan untuk kehidupan yang lebih baik, dalam hal pengolahan sampah, kesehatan diri dan keluarga juga kebersihan diri, keluarga, rumah serta lingkungan. 

Memulai dari diri sendiri terlebih dahulu. Semoga kedepannya anggota keluarga mau turut terlibat, melangkah bersama untuk kehidupan dengan minim sampah, sehat dan bersih. Juga bisa memberikan dampak yang baik untuk lingkungan sekitar. 

*****

#REPOST RENCANA & DESAIN PROGRAM. 

Nama : Ruyanti Somi Kedan

Program : Bersih dan Resik

Periode : Januari s.d Februari 2024 

TUJUAN

1️⃣ Ingin hidup dengan minim sampah

2️⃣ Ingin hidup lebih sehat dan teratur 

3️⃣ Ingin hidup lebih bersih dan rapi 

RUMUSAN PROGRAM 

 1️⃣ MINIM SAMPAH 

1. Sampah kemasan dibuat ecobrick dan disalurkan ke bank sampah 

➡️ sudah berjalan 

2. Sampah sisa sayuran, lauk matang dibuat komposter 

➡️ belum berjalan (sedang diusahakan)

3. Mengupayakan untuk tidak ada lauk dan nasi tersisa, malam hari harus  habis. 

➡️ sudah berjalan. 

Jika bersisa,

Nasi : masuk freezer

Lauk : diolah kembali 

4. Membawa tas belanja dan wadah sendiri untuk berbelanja kebutuhan 

➡️ belum berjalan 

2️⃣ HIDUP SEHAT DAN TERATUR 

1. Mandi sebelum atau diwaktu subuh.

2. Olahraga rutin sebelum aktifitas

3. Makan makanan bergizi dan mengurangi jajan. 

4. Tidur malam yang cukup. 

3️⃣ HIDUP BERSIH DAN RAPI

1. Bebersih rutin 

2. Domestik rutin

3. Declutter pakaian

4. Declutter sepatu dan sandal. 

WAKTU PENGERJAAN

1️⃣ MINIM SAMPAH

Ecobrick      : 1-2 kali seminggu

Komposter : Mulai pekan ke-3 Januari 2024

Lauk dan nasi : Mulai pekan ke-2 Januari 2024

Membawa tas belanja, wadah sendiri : Mulai pekan ke-3 Januari 2024

2️⃣ Hidup Sehat dan teratur :

Mulai awal Januari 2024

3️⃣Hidup bersih dan rapi : 

Mulai awal Januari 2024

Terimakasih. 

#programbersihdanresik

#hima-gbnsipbekasi 

SATU TAHUN ITU CEPAT ATAU LAMA KAH ??

Bismillahirahmanirahim.

Tulisan pertama ditahun 2024.

Pagi ketiga ditemani hujan sepertiga malam yang belum berhenti. 

Awal tahun ini, saya merasa lebih santai, tidak mengebu-gebu seperti tahun-tahun sebelumnya. Biasanya awal tahun menuliskan begitu banyak target yang ingin dicapai, ikut banyak event untuk memeriahkan awal tahun. Tetapi tidak untuk tahun ini. Mengapa saya berubah?? Apa mungkin karena pikiran-pikiran yang merajalela, terbang tak beraturan di akhir desember kemarin. 

*****

Akhir Desember lalu, pikiran saya sempat terbang, mengevaluasi diri lebih dahulu dibanding catatan-catatan yang ditulis dan foto-foto kegiatan yang terabadikan. Ketika banyak orang-orang yang mengatakan "cepat banget ya, sudah tahun baru lagi" atau "kayaknya baru kemarin tahun baru tapi sudah tahun baru lagi" dan ucapan-ucapan sejenis yang mengartikan bahwa masa satu tahun itu waktu yang sebentar. Padahal sebetulnya tidak sebentar itu. 

Menelusuri perjalanan selama 365 hari, ternyata sangat banyak yang dilalui. Dan sesuatu yang pasti adalah sedih dan bahagia akan tetap selalu silih berganti. Entah itu tahun kemarin, tahun ini atau tahun-tahun yang akan datang. 

Dan saya pun menemukan jawaban bahwa satu tahun itu panjang. Satu saja contohnya, ketika awal tahun menuliskan begitu banyak target ibadah yang ingin dicapai. Apakah saat akhir tahun berhasil?? Nyatanya tidak. Ibadah masih sama tidak ada perubahan yang signifikan. Kemudian hal-hal kebaikan lainnya yang begitu menggebu-gebu dituliskan diawal tahun, apakah tercapai diakhir tahun? Nyatanya lebih banyak yang tidak tercapai juga. Dan berakhir menjadi re-solusi untuk tahun berikutnya. Lelah dan menyedihkan tiap tahun selalu mengalami hal seperti itu.

Hal itulah yang membulatkan hati dan pikiran saya bahwa tahun ini lebih santai tetapi pasti. Tidak hanya bersemangat, menggebu-gebu dan terburu-buru diawal saja tetapi konsisten 365 hari penuh untuk perbaikan diri. 

Semoga Allah ridhoi setiap langkah yang dilalui. 

Hasan Al-Bashri rahimahullah berkata:

“Wahai manusia, sesungguhnya kalian hanyalah kumpulan hari. Tatkala satu hari itu hilang, maka akan hilang pula sebagian dirimu.” (Hilyatul Awliya, 2: 148)